Arteterapie – léčivá síla tvořivosti
Arteterapie využívá umění a tvořivý projev jako cestu k sebepoznání a uvolnění emocí. Nemusíteumět kreslit ani malovat – jde o proces, ne o výsledek. Při kreslení, malování nebo práci s jinými výtvarnými prostředky se aktivuje…
Číst více
Transakční analýza – psychologie vztahů a komunikace
Transakční analýza (TA) je psychologický přístup, který pomáhá porozumět, jak lidé komunikují aproč se někdy dostávají do stejných konfliktů nebo obtížných situací. Základním principem TA je, že v každém z nás fungují tři „já-stavy“: Rodič,…
Číst více